Riparte una delle attività di riferimento di Politerapica: le Ginnastiche della Salute, la fisioterapia di gruppo per persone di tutte le età, condotta da sempre con modalità un po’ speciali.
Le lezioni ricominceranno Martedì 22 Settembre 2015 e proseguiranno fino a Giugno 2016
- si terranno, per chi preferisce la sera:
ogni Martedì e Venerdì
dalle 18,00 alle 19,00 - oppure, per chi preferisce il mattino:
ogni Martedì e Venerdì
dalle ore 10,00 alle ore 11,00
e saranno condotte da fisioterapisti.
Le Ginnastiche della Salute
sono indicate per uomini e donne di tutte le età, per curare e mantenere la salute, l’efficienza e il benessere.
Sono indicate anche per tutte le persone che si sottopongono a cicli di riabilitazione, quale completamento dell’attività terapeutica individuale.
Le Ginnastiche della Salute
risultano molto utili nei casi di rigidità muscolare e articolare, quando vi è difficoltà a svolgere le normali attività giornaliere,
in presenza di dolori cervicali, lombari, dorsali o di artrosi alle anche, colonna, spalle, mani, ginocchia, oppure se si soffre di crampi e tensioni.
Le Ginnastiche della Salute
sono un’attività con un nome volutamente plurale,
il programma di lavoro è infatti basato su un insieme di tecniche, opportunamente combinate, con l’esecuzione integrata di esercizi di:
– Propriocezione e sensibilizzazione
– Rieducazione respiratoria
– Rieducazione posturale e motoria
– Potenziamento muscolare
– Allungamento muscolare (stretching)
– Mobilizzazione
– Rilassamento (segmentario e globale)
– Auto-massaggio
– Equilibrio
– Coordinazione associata e dissociata
I corsi si tengono nella sede di Politerapica – Terapie della Salute, a Seriate, in Via Nazionale 93.
Per informazioni e prenotazioni, ci si può rivolgere alla Segreteria di Politerapica ai recapiti
– 035.298468
– info@politerapica.it