Vene gonfie in gravidanza di Marta Guerini su Bergamo Salute.

In titolo che porta subito al dunque

Come contrastare il gonfiore delle gambe in gravidanza è il titolo dell’articolo che già nel suo occhiello – In famiglia – Dolce attesa – mette in luce la tenerezza e delicatezza del tema:

Lo sapevate che il 40% delle donne, durante la gravidanza, soffre di vene varicose e l’80% di gonfiore alle
caviglie e ai polpacci?. E sapevate che anche se nella maggior parte dei casi questi disturbi non sono pericolosi per la salute della mamme e del feto, possono diventare anche molto fastidiosi e influenzare negativamente questa fase della vita, ancora di più durante la stagione calda?.

Parte da qui Viola Compostella di Bergamo Salute per chiedere alla dott.ssa Marta Ada Guerini, Ostetrica in Politerapica – Terapie della Salute, di spiegare cosa sia quel gonfiore alle gambe che viene spesso in gravidanza, quali ne siano le cause, come si possa curare, come si possa prevenire.

Gravidanza, periodo di grandi mutamenti

“In gravidanza – spiega la Dott.ssa Guerini – il corpo della donna si modifica per accogliere e far crescere una  nuova vita dentro di sé. Per quanto riguarda le gambe, il fisiologico aumento di volume sanguigno mette le vene sotto pressione. Inoltre, l’aumento dell’ormone progesterone rilassa le pareti dei vasi, rendendo ancora più  difficile per le vene far risalire il sangue dalla parte inferiore del nostro corpo al cuore. Inoltre il peso crescente dell’utero comprime le vene pelviche e la vena cava inferiore (una grande vena sul lato destro del  corpo che riceve sangue dagli arti inferiori, dalla maggior parte degli organi pelvici e addominali e lo riporta al cuore)”.

Da qui la ragione per cui si manifestano fasttidi e disturbi alle vene, un problema che può insorgere già nel primo trimestre di gravidanza per poi peggiorare col passare del tempo e cominciare a migliorare dopo alcune settimane dal parto.

Diversi i modi per alleviare o prevenire i disturbi venosi

“L’Organizzazione Mondiale della Sanità e le più importanti Società Scientifiche – prosegue Marta Guerini – ritengono che le strategie più efficaci, più economiche e più sicure per alleviare i sintomi  siano

• evitare lunghi periodi sui due piedi
• dormire sul fianco
• immergersi in acqua”

Senza dimenticare le calze graduate che però bisogna scegliere e indossare correttamente.

Vene gonfie in gravidanza di Marta Guerini

Un articolo ampio e completo, nel quale ci sono anche suggerimenti per quando si debba viaggiare in aereo durante il periodo della gravidanza e non mancano annotazioni sui prodotti fitoterapici che vanno di moda ma non è detto che servano davvero.

Lo si può leggere per intero scaricandolo qui:
https://www.politerapica.it/wp-content/uploads/Bergamo-Salute-Luglio-Agosto-2020-Marta-Guerini-Vene-in-Gravidanza.pdf

Siamo certi che la sua lettura non sarà una perdita di tempo per nessuno.

Marta Ada Guerini in Politerapica

In Politerapica, la Dott.ssa Guerini si occupa soprattutto di riabilitazione del pavimento pelvico per disturbi urologici, ginecologici e proctologici, maschili, femminili e pediatrici. Svolge la sua attività all’interno del Team Multidisciplinare del pavimento pelvico che comprende diverse figure professionali e specialistiche:

• ostetrica
• fisioterapista
• urologo – neurourologo
• ginecologo – uroginecologo
• chirurgo generale – proctologo
• psicologo
• fisiatra
• …
• …

 

Politerapica è a Seriate, in Via Nazionale 93.
Per informazioni e appuntamenti: Tel. 035.298468.

 

Mario Tintori su l’Eco di Bergamo lo spiega in modo chiaro: è difficile pensare che si possa guarire dal Coronavirus curando solo il corpo. Il drammatico impatto che il virus ha avuto sulla dimensione emozionale di chi ne è stato affetto non può essere trascurato. Deve essere preso in considerazione ed elaborato e il modo migliore per farlo è quello dell’aiuto di un terapeuta esperto.

Sostegno psicologico non solo per i malati

L’intervento psicologico, in realtà, risulterebbe utile, se non necessario, anche per molti di coloro che non hanno preso il Covid-19. Chi ha subito dei lutti in famiglia ha dovuto affrontare un’esperienza devastante. Persone care cui non si è potuto dare un saluto, né l’ultimo prima del trapasso, né quello dei funerali.

Più in generale, ognuno di noi si è trovato di fronte ad una realtà nuova che ha stravolto le certezze quotidiane ed esistenziali nelle quali ci eravamo immersi, convinti che nulla – se non un evento straordinario come un terremoto – potesse metterci in pericolo. Semplicemente, non avremmo mai pensato che possano esistere eventi straordinari di altro tipo, di fronte ai quali siamo communque indifesi.

E il Covid-19 è stato questo. Un fenomeno eccezionale, inatteso, che ci ha trovati impreparati e che ha messo a dura prova le nostre sicurezze. Sottovalutarlo sarebbe un errore. Affrontarlo in modo corretto, invece, un’opportunità.

Tutto questo e molto di più racconta il Dott. Mario Tintori – Psicologo e Psicoterapeuta, che collabora con Politerapica nell’ambito del progetto Medicina Vicina: prestazioni specialistiche, erogate da professionisti di alto livello, senza liste di attesa, a condizioni accessibili. L’articolo è pubblicato sulla Pagina della Salute de l’Eco di Bergamo del 25 aprile 2020. Il titolo introduce subito al punto: “E’ necessario ricominciare dalle piccole cose quotidiane. Il dopo Covid-19. Lo psicoterapeuta: Un’esperienza drammatica che ci insegna a guardare avanti”.

Non siamo onnipotenti. E’ necessario accettarlo.

Particolarmente interessante il passaggio: “Non siamo onnipotenti. E la realtà che stiamo vivendo ce lo ricorda in modo inequivocabile. Siamo fragili e ci rendiamo conto di quanto avremmo bisogno di un padre che ci dicesse ciò che occorre fare e che sapesse dare le risposte. Un padre a cui il bambino, seppure il padre le risposte sicure non le abbia, si affida fiducioso”.

E aggiunge: “Un passaggio indispensabile per superare e liberarsi. Chi ha fede può cercare questopadre in Dio e nell’uomo; a chi non crede resta l’uomo. «Per entrambi è necessaria la fiducia e, in ogni caso, per entrambi c’è
l’incontro con la fragilità e la debolezza che li abita. Un incontro indispensabile perché solo attraverso di esso si può affrontare e superare il problema”.

Quindi: “E’ indispensabile che la persona riesca a riconoscere la propria debolezza… Questo perché nel momento in cui il soggetto riconosce e accetta i propri limite, riconosce anche le proprie potenzialità e la propria capacità creativa. È questa condizione che permette di guardare avanti, di ripartire, non lasciandoci in una disperata assenza di senso. Soprattutto, in tempi di Coronavirus!”

Qualche “istruzione per l’uso”

Occorre comprendere che la dimensione psicologica è importante quanto quella fisica. Non ha caso l’OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità dice che “salute è stato di completo benessere fisico, psichico e sociale”. Corpo e mente, ormai è chiaro a tutti, fanno parte di un unico insieme: impossibile che stia bene una parte se sta male l’altra.

Allora dobbiamo imparare a rispettare la nostra salute psichica e ad occuparcene in modo corretto, senza pregiudizi, senza idee sbagliate. La psicologia e la psicoterapia sono strumenti efficaci per farlo. Ignorarli è un errore che può costare caro.

Qui è disponibile l’articolo completo del Dott. Mario Tintori. Si può scaricare in formato .pdf:
L’Eco di Bergamo – 25.4.2020 – Mario Tintori – La Psicoterapia per il Covid 19

 

Il Dott. Mario Tintori riceve in Politerapica, a Seriate, in Via Nazionale 93.
Per informazioni e appuntamenti: tel. 035.298468.

Pericolo melanoma, teniamo i nei sotto esame. Questo il titolo dell’articolo pubblicato Domenica 22 Marzo 2020, sulla prestigiosa Pagina della Salute  de l’Eco di Bergamo. Alla sua realizzazione ha contribuito in modo attivo il Dott. Roberto D’Astolto, uno dei tre specialisti di Dermatologia di Politerapica, a Seriate.

Pericolo in aumento ma si può vedere anche in positivo

Racconta il Dott. D’Astolto che “il melanoma è un tumore maligno che origina dalle cellule che producono la melanina, quel pigmento che ci fa abbronzare… una cosa bella, l’abbronzatura, secondo certi canoni estetici se non rischiasse, in certe circostanze, di diventare pericolosa”.

Circostanze sempre più frequenti e infatti “il melanoma è in aumento negli ultimi anni ma questo dato può anche essere visto in maniera positiva perché oggi spesso grazie alla prevenzione viene scoperto quando è sottile e quindi ancora curabile”.

Sapere per curare e prevenire sin da bambini

Non è vero che il sole faccia male, anzi! I raggi solari sono fondamentali per molte funzioni del nostro corpo. L’importante è “proteggersi adeguatamente dai loro effetti negativi e questo sin dalla primissima infanzia, soprattutto se si è chiari di carnagione, biondi e con gli occhi azzurri e, più ancora, se si in famiglia ci sono stati casi di melanoma”.

Utile poi l’esame visivo della pelle che non deve essere delegato esclusivamente allo specialista. A casa, davanti allo specchio, dopo il bagno, quando è più comodo, un’occhiata non fa mai male. Soprattutto se applichiamo la regola dell’ABCDE:

Diagnosi precoce e prevenzione per vincere

Come abbbiamo visto, il Dott. Roberto D’Astolto lo afferma con chiarezza: di fronte ad un tumore che appare in crescita, oggi disponiamo di diverse armi ma le più efficaci sono la prevenzione e la diagnosi precoce. Da qui, il “decalogo del dermatologo” con cui si chiude l’articolo: dieci suggerimenti chiari e semplici, applicabili da chiunque e in ogni momento per evitare il pericolo. E per vincere!

 

Questo e molto di più è trattato nell’articolo di oltre mezza pagina che può essere scaricato qui, in formato .pdf:
L’Eco di Bergamo – 22.03.2020 – Melanoma, Dott. D’Astolto

 

Il Dott. Roberto D’Astolto, specialista in Dermatologia, riceve in Politerapica, a Seriate in Via Nazionale 93.
Per informazioni e e appuntamenti: Tel. 035.298468.

Politerapica su l’Eco di Bergamo c’è abbastanza di frequente. Questo ci inorgoglisce un po’ e pure ci sorprende perché restiamo ancorati alla consapevolezza delle nostre modeste dimensioni e della nostra giovane età. Questa volta ci siamo per un motivo che non riguarda l’informazione di nostre attività e questo, in qualche modo, ci – possiamo dirlo? – emoziona.

L’editoriale del Direttore

Era il 9 febbraio scorso. Il Direttore de l’Eco di Bergamo, Alberto Ceresoli, probabilmente la penna più competente a Bergamo e provincia su tutto quantto attiene al mondo della sanità, firmava un editoriale sulle condizioni del sistema sanitario nazionale. Qualcosa che potrebbe essere associato a un pugno nello stomaco.

Partendo da un banale episodio – un paziente inviato in ospedale dal suo medico curante con richiesta di ricovero urgente – Alberto Ceresoli proponeva una disamina del sistema sanitario nei suo complesso, mettendone in evidenza la decadenza e avanzando seri dubbi sulle effettive possibilità di salvarlo, alla luce della situazione economica e demografica nazionale e delle molte altre difficoltà che lo distinguono. Tutto questo con una nota di amarezza, avendo chiaro – e riportandolo – il valore sociale, economico e etico del sistema sanitario italiano come strumento universale, a disposizione di tutti.

Interveniva il giorno dopo il Prof. Silvio Garattini con un suo editoriale, tanto acuto quanto accorato.

Il dibattito

Ne nasceva un dibattito sul giornale, giunto fino ad oggi alla terza puntata e, forse, interrotto – speriamo solo temporaneamente – dalla sopraggiunta crisi legata al problema del Cornovirus. Un dibattito cui stanno partecipando nomi importanti della sanità e delle istituzioni bergamasche:

• Guido Marinoni
  Presidente, Ordine dei Medici Chirurghi e Odontoiatri della provincia di Bergamo
• Francesco Locati
  Direttore Generale, ASST Bergamo Est
• Francesco Corna
  Segretario Generale CISL BG
• Claudio Castelli
  Direttore, U.O.C. Ortopedia e Traumatologia
  Direttore, Dipartimento Chirurgico
  ASST Papa Giovanni XXIII
• Giancarlo Borra
  Direttore Sanitario, Policlinico San Marco
  Sovrintendente Sanitario, Policlinico San Pietro
• Privato Fenaroli
  Direttore della Chirurgia Generale II – Senologica
  ASST Papa Giovanni XXIII
• Stefano Magnone
  Segretario,  ANAAO-ASSOMED Lombardia
• F.C.
  Medico

Il contributo di Politerapica

Politerapica su l’Eco di Bergamo questa volta c’è perché il giornale ha ritenuto di pubblicare anche il contributo della nostra struttura – lo scriviamo senza falsa e pelosa modestia – ad un dibattito che si sta dimostrando vivace e attento. Potremmo dire “partecipato”.

Quello che sarebbe potuto essere un pezzo di giornalismo che si sarebbe sommato ai molti altri pezzi di una fatica quotidiana che trova il suo apice nel momento della pubblicazione per iniziare subito dopo il suo stesso declino fino alla morte nel dimenticatoio dei tanti pensieri che ogni giorno vengono espressi… questa volta ha avuto un seguito. Al punto che c’è da sperare che si sviluppi ulteriormente e che possa, addirittura, non limitarsi ad un pur qualificato scambio di opinioni. Vedremo.

Intanto, qui di seguito, l’editoriale e i successivi interventi:

1. L’Eco di Bergamo – 9.02.2020 – Alberto Ceresoli 1
2. L’Eco di Bergamo – 9.02.2020 – Alberto Ceresoli 2
3. L’Eco di Bergamo – 11.02.2020 – Silvio Garattini 1
4. L’Eco di Bergamo – 11.02.2020 – Silvio Garattini 2
5. L’Eco di Bergamo – 15.02.2020 – Marinoni, Corna, F.C.
6. L’Eco di Bergamo – 19.02.2020 – Borra (2° parte), Locati, Magnone
7. L’Eco di Bergamo – 19.02.2020 – Fenaroli, Borra (1° parte)
8. L’Eco di Bergamo – 21.02.2020 – Castelli, Intini

La digestione spiegata dal Dott. Signorelli sulla Pagina della Salute de l’Eco di Bergamo di Domenica 23 Febbraio è affascinante.

12 metri per 30 tonnellate di cibo e 50.000 litri di acqua

Già perchè il Dott. Sergio Signorelli – questo straordinario professionista che, oltre alla laurea, ha conseguito ben tre diplomi di specializzazione in gastroenterologia, medicina interna e geriatria e che collabora come specialista con Politerapica – ci accompagna attraverso un percorso che non immagineremmo mai possa essere così lungo: 12 (dodici, sì: proprio dodici) metri, quanto è lungo il tubo digerente di un essere umano adulto, dal punto di ingresso, la bocca, a quello di uscita, l’ano.

Dodici metri che nel corso della vita di un individuo sono preposti a introitare, modificare, assorbire per quello che serve ed espellere per ciò che non serve nientepopodimeno che 30 tonnellate di cibo e 50 mila litri d’acqua. Tanto si stima sia quello che ingerisce un essere umano nella sua esistenza.

Dodici metri tortuosi e ricchi di tappe, tutte fondamentali per la vita dell’uomo. Dodici metri nei quali si verificano tali e tante azioni e reazioni fisiche e chimiche che neppure nei laboratori di una casa farmaceutica potremmo trovarne altrettante. D’altro canto, già da quando eravamo bambini, ci siamo abituati a sentirci dire che il corpo umano è la maccina più complessa che esista. Ed è proprio così!

Ogni azione e ogni reazione, strettamente combinata con le altre, contribuisce ad un obiettivo fondamentale: tramutare il cibo che ingeriamo in nutrimento ed energia utilizzabile dall’organismo per vivere e per funzionare… e pure per soddisfare la gola, concediamocelo, anche se quest’ultima funzione non trova molto spazio nell’articolo.

Si inizia dalla bocca. Qui già succedono tantissime cose. Sicuramente più di quelle che siamo abituati a immaginare. Non si tratta infatti solo di masticazione, quella funzione che per alcuni è forse l’unica che avviene nel cavo orale per rendere il boccone più picco e poterlo mandare giù. No: già qui cominciano reazioni chimiche importantissime con l’intervento di quell’elemento essenziale che è la saliva. Sì, perché la saliva non serve solo per tenere umida la bocca. La slaiva è il primo dei moltissicmi succhi che il cibo incontrerà durante il suo percorso e che serviranno a modificarlo.

Molte tappe e interazioni

Poi arriva lo stomaco dove, tra movimenti muscolari meccanici e reazioni chimiche, il lavoro è proprio intenso. La potenza dei succhi gastrici nel distruggere batteri nocivi e nello sciogliere le parti più dure del cibo è sorprendente. E mentre questi fanno il loro duro lavoro, c’è la secrezione di muco per proteggere le pareti interne dello stomaco. E molto di più. Come molto di più c’è dall’intervento di fegato e pancreas, due organi vitali per l’organismo perché svolgono funzioni essenziali, senza le quali semplicemente non si potrebbe vivere.

E poi… c’è tutto il lavoro – la somma di lavori, per meglio dire – che viene eseguita incessantemente lungo i 7 metri dell’intestino.

Una catena di montaggio in continua attività che ci permette di usare le sostanze necessarie per vivere. Qui si aprirebbe un altro capitolo, cui il Dott. Signorelli accenna in chiusura del suo articolo: quali siano i cibi che dovrebbero essere preferiti e come li si dovrebbe assumere.

La digestione spiegata dal Dott. Signorelli su l’Eco

La digestione spiegata dal Dott. Signorelli su l’Eco di Bergamo merita di essere letta: può addirittura rappresentare una sorta di vademecum del vivere bene.

Lo potete scaricare qui, in formato .pdf:
Eco di Bergamo – 23.02.2020 – Sergio Signorelli. Digestione – Modificato

Qui, invece, trovate un altro articolo del Dottore su un argomento altrettando importante:
https://www.ecodibergamo.it/stories/la-salute/prevenzione-e-ancheil-tumore-fa-meno-paura_1334056_11/

 

Il Dott. Sergio Signorelli è uno degli specialisti che collaborano con Politerapica – Medicina Vicina. Presso la nostra struttura esegue attività specialistiche di

• Gastroenterologia
• Medicina Interna
• Geriatria

Politerapica è a Seriate, in Via Nazionale, 93.
Per informazioni e appuntamenti, Tel. 035.298468

Il Dott. Clarizia di Politerapica – Terapie della Salute ha un livello di preparazione su cui non è il caso di tornare. Lui non ha un curriculum vitae: ne ha due. Il primo, riferito alla sua professione di pediatra e neonatologo. Leggerlo, impressiona per la complessità e importanza delle esperienze maturate. Il secondo, riferito alla sua professione di anestesista e rianimatore con intense attività in ambito pediatrico. Leggerlo, impressiona come il primo, per le stesse ragioni. Messi insieme i due documenti, ne esce l’immagine di un professionista straordinario, unico.

Ottimo professionista, grande umanità

Chi lo conosce, però, sa che questo è solo l’inizio.  I bambini che prende in cura e i loro genitori stravedono per lui. Già, perché ad una preparazione professionale eccezionale, lui unisce altrettanta umanità e attenzione verso i suoi pazienti. Un medico nel senso pieno del termine, competente e umano. Serio e sdrammatizzante. Capace di comprendere le angosce dei genitori – a volte inutili, spesso esagerate – e farsene carico, cercando di ricondurre le preoccupazioni, quando ci devono essere, nelle loro corrette dimensioni.

Un professionista, il Dott. Sergio Clarizia, che riesce a trovare del tempo – sottraendolo ai suoi spazi personali – da dedicare agli altri anche per contribuire all’educazione alla salute. Ovviamente, a titolo assolutamente gratuito.

La tonsillite

Questa volta lo fa raccontando la tonsillite soprattutto nei bambini, in un articolo intervista pubblicato sul numero di Gennaio/Febbraio 2020 da Bergamo Salute. Lo fa con lo stile che gli è proprio: riportando tutto alle sue giuste condizioni.

Inizia, raccontando cosa siano le tonsille a cosa servano, come e perché si ammalino e quali siano i sintomi: “tonsille rosse e gonfie, rivestimento bianco o giallo o macchie sulle tonsille, gola infiammata, deglutizione difficile o dolorosa, febbre, linfonodi ingrossati, una voce graffiante o gutturale, alitosi, mal di stomaco in particolare nei bambini più piccoli, torcicollo, mal di testa, vomito”; specificando che “nei bambini piccoli che non sono in grado di descrivere come si sentono, i sintomi possono includere anche sbavare a causa di deglutizione difficile o dolorosa, rifiuto di mangiare e facile irritabilità”.

Parla poi di quando rivolgersi al pediatra (inutile prima di 24-48 ore dalla comparsa dei sintomi) e di come si curi questo disturbo.

E qui, ancora una volta, emerge il professionista nella sua completezza: spiegazioni chiare, consigli concreti e utili, modalità di gestione del bambino e inutilità di allarmismi o ricorsi scorretti a farmaci. Un paragrafo che merita di essere letto con grande attenzione – come tutto l’articolo! – tanto più che i suoi contenuti sono espressi in modo semplice e chiaro.

Suggerimenti per la prevenzione

Non manca poi una parte dedicata alle “buone abitudini per prevenirla”, tenendo conto che “i germi che causano la tonsillite virale e batterica sono contagiosi” e che “pertanto, la migliore prevenzione è attuare una buona igiene”.

1. Insegna a tuo figlio a lavarsi le mani accuratamente e frequentemente, soprattutto dopo aver usato il bagno e prima di mangiare.
2. Insegnali a evitare di condividere cibo, bicchieri, bottiglie d’acqua o utensili. Sostituisci lo spazzolino dopo una diagnosi di tonsillite.
3. Tieni il bambino a casa quando è malato, per aiutare a prevenire la diffusione di un’infezione batterica o virale ad altri.
4. Insegna a tuo figlio a tossire o starnutire in un tessuto o, se necessario, nel suo gomito e a lavarsi le mani dopo aver starnutito o tossito.

E quando è necessario toglierle? Anche di questo tratta il Dott. Sergio Clarizia. Leggere il suo articolo vale proprio la pena.

Lo potete scaricare qui:
Bergamo Salute Gen. Feb. 2020 – Tonsillite. Dott, Clarizia.docx
Se preferite, potete trovarlo direttamente su Bergamo Salute, all’indirizzo:
https://www.bgsalute.it/54-2020/3180-tonsillite-come-riconoscerla-e-cosa-fare

 

Per informazioni e appuntamenti col Dott. Sergio Clarizia in Politerapica, si può chiamare il numero di telefono 035.298468.
Politerapica è a Seriate, in Via Nazionale 93.